Potencia en movimiento. La disciplina con más oferta horaria de A J Contact: cardio brutal, quema calórica real y defensa personal, de lunes a viernes.
Reservá tu Clase de PruebaEl Kickboxing combina golpeo de manos y piernas en secuencias de alta intensidad. Si tu objetivo es bajar de peso, tonificar y liberar energía, es probablemente la disciplina más directa de todo A J Contact: cada clase te hace trabajar a un ritmo cardiovascular que pocas rutinas de gimnasio igualan.
Y no se queda solo en lo físico: la técnica de patadas y combinaciones que aprendés es defensa personal real, no coreografía.
Es la disciplina más versátil del gimnasio: sirve tanto para quien busca resultados físicos visibles rápido, como para quien quiere una herramienta seria de defensa personal, como para quien ya entrena otra disciplina de combate y quiere sumar potencia de piernas a su juego. Por eso también es la que tiene más franjas horarias disponibles — cuatro por día, de lunes a viernes.
El Kickboxing es una de las dos disciplinas (junto con Jiu-Jitsu) de nuestro Programa Winners para chicos de 4 a 12 años, con clases adaptadas a cada etapa de desarrollo motriz.
Conocé el Programa Winners →Gs. 220.000/mes · acceso a las 4 franjas horarias · +Gs. 50.000/mes por cada disciplina adicional. Ver todos los planes →
Sí, es una de las disciplinas con mayor quema calórica de todo A J Contact. Combina golpeo de manos y piernas a alta intensidad, ideal como entrenamiento cardiovascular además de técnica de combate.
No. Es exigente, pero el ritmo se adapta a cada alumno. La condición física mejora entrenando, no es un requisito previo.
No, ninguna. Es una de las disciplinas más accesibles para empezar desde cero, con una curva de aprendizaje rápida en las primeras clases.
Sí, es una de las dos disciplinas (junto con Jiu-Jitsu) de nuestro Programa Winners para chicos de 4 a 12 años, con horarios y metodología propios para su edad.
Gs. 220.000 por mes con acceso a las 4 franjas horarias diarias, de lunes a viernes. Sumar otra disciplina cuesta Gs. 50.000 adicionales por mes.
Asistente A J Contact
Boxeo · MMA · Jiu-Jitsu · Kickboxing · Nutrición
