La disciplina más completa del deporte de combate. Fusionamos striking y grappling en un sistema de entrenamiento técnico y seguro, pensado para gente que nunca peleó — y para atletas que quieren llevar su nivel más allá.
Reservá tu Clase de PruebaArtes marciales mixtas no significa "pelear sin reglas" — significa entrenar de forma inteligente en las dos grandes áreas del combate: el juego de pie (striking, golpeo de manos y piernas) y el juego de suelo (grappling, control y sumisiones). En A J Contact la metodología es progresiva: primero técnica aislada, después combinaciones, y recién cuando el instructor lo considera apropiado, contacto controlado.
No hace falta venir de otro deporte de combate. De hecho, la mayoría de quienes hoy entrenan acá empezaron exactamente así: sin ninguna base previa.
"Es muy violento para alguien que nunca peleó." — La metodología es técnica antes que física. Se entrena con progresión, no se tira a nadie a los golpes.
"Necesito estar en forma antes de empezar." — Al revés: la forma física se construye entrenando acá.
"Es solo para hombres jóvenes." — El programa se adapta a cada alumno; lo que importa es la actitud de aprender, no la edad ni el género.
Néstor Sánchez
Gs. 220.000/mes · +Gs. 50.000/mes por cada disciplina adicional. Ver todos los planes →
Sí, es la situación más común. La mayoría de quienes entrenan MMA en A J Contact nunca hicieron boxeo, jiu-jitsu ni kickboxing antes. Arrancás por los fundamentos de cada área y las vas integrando de a poco.
Depende de la semana, pero balanceamos ambas. Vas a trabajar golpeo de pie (boxeo/kickboxing) y control de suelo (grappling) en el mismo programa, porque esa combinación es la esencia del MMA.
No. El sparring se incorpora de forma progresiva y siempre supervisada, cuando el instructor considera que tenés la base técnica para hacerlo con seguridad — nunca se fuerza a nadie a los golpes reales antes de estar preparado.
No. Es exigente, sí, pero la condición física se construye entrenando — no es un requisito de entrada. El programa se adapta a tu nivel inicial.
Gs. 220.000 por mes con acceso a todos los horarios de MMA. Podés sumar otra disciplina por Gs. 50.000 adicionales, ir por el Plan Integral (2 disciplinas a elección, Gs. 270.000) o por Todas las Modalidades sin límite (Gs. 320.000). El seguimiento nutricional con Paola es un servicio aparte, no está incluido en los planes de entrenamiento.
El MMA se nutre de otras disciplinas. Conocé el resto de A J Contact.
Asistente A J Contact
Boxeo · MMA · Jiu-Jitsu · Kickboxing · Nutrición
