La disciplina más completa del deporte de combate. Fusionamos striking y grappling en un sistema de entrenamiento técnico y seguro, pensado para gente que nunca peleó — y para atletas que quieren llevar su nivel más allá.
Reservá tu Clase de PruebaArtes marciales mixtas no significa "pelear sin reglas" — significa entrenar de forma inteligente en las dos grandes áreas del combate: el juego de pie (striking, golpeo de manos y piernas) y el juego de suelo (grappling, control y sumisiones). En A J Contact la metodología es progresiva: primero técnica aislada, después combinaciones, y recién cuando el instructor lo considera apropiado, contacto controlado.
No hace falta venir de otro deporte de combate. De hecho, la mayoría de quienes hoy entrenan acá empezaron exactamente así: sin ninguna base previa.
"Es muy violento para alguien que nunca peleó." — La metodología es técnica antes que física. Se entrena con progresión, no se tira a nadie a los golpes.
"Necesito estar en forma antes de empezar." — Al revés: la forma física se construye entrenando acá.
"Es solo para hombres jóvenes." — El programa se adapta a cada alumno; lo que importa es la actitud de aprender, no la edad ni el género.
Gs. 220.000/mes · +Gs. 50.000/mes por cada disciplina adicional. Ver todos los planes →
Sí, es la situación más común. La mayoría de quienes entrenan MMA en A J Contact nunca hicieron boxeo, jiu-jitsu ni kickboxing antes. Arrancás por los fundamentos de cada área y las vas integrando de a poco.
Depende de la semana, pero balanceamos ambas. Vas a trabajar golpeo de pie (boxeo/kickboxing) y control de suelo (grappling) en el mismo programa, porque esa combinación es la esencia del MMA.
No. El sparring se incorpora de forma progresiva y siempre supervisada, cuando el instructor considera que tenés la base técnica para hacerlo con seguridad — nunca se fuerza a nadie a los golpes reales antes de estar preparado.
No. Es exigente, sí, pero la condición física se construye entrenando — no es un requisito de entrada. El programa se adapta a tu nivel inicial.
Gs. 220.000 por mes con acceso a todos los horarios de MMA. Podés sumar otra disciplina por Gs. 50.000 adicionales, o elegir el Plan Integral con seguimiento nutricional incluido.
El MMA se nutre de otras disciplinas. Conocé el resto de A J Contact.
Asistente A J Contact
Boxeo · MMA · Jiu-Jitsu · Kickboxing · Nutrición
